تواجه العديد من النساء مشكلة جفاف الشعر وتقصفه وفقدانه للحيوية، نتيجة للتعرض المستمر لأشعة الشمس، واستخدام أدوات التصفيف الحرارية، والصبغات، فضلاً عن العوامل البيئية المختلفة.

بينما تتوفر في الأسواق مجموعة متنوعة من حمامات الكريم الجاهزة، تفضل الكثيرات استخدام البدائل الطبيعية التي تعتمد على مكونات منزلية بسيطة، لما تتميز به من انخفاض التكلفة وخلوها من المواد الكيميائية.

تساعد حمامات الكريم الطبيعية على تغذية الشعر بعمق، واستعادة نعومته ولمعانه، كما تمنحه الترطيب اللازم وتحميه من الهيشان والتكسر عند استخدامها بانتظام، مع اختيار المكونات المناسبة لطبيعة الشعر. نستعرض ذلك في التقرير التالي وفقًا لموقع OnlyMyHealth.

فوائد حمامات الكريم الطبيعية للشعر

توفر حمامات الكريم المنزلية العديد من الفوائد، أبرزها:.

  • ترطيب الشعر الجاف بعمق.
  • تقليل التقصف وتكسر الأطراف.
  • زيادة نعومة الشعر وسهولة تصفيفه.
  • منح الشعر لمعانًا طبيعيًا.
  • تقوية خصلات الشعر وتقليل الهيشان.
  • تغذية فروة الرأس بالمكونات الطبيعية.
  • تحسين مظهر الشعر التالف بسبب الحرارة أو الصبغات.

للحصول على أفضل النتائج، يفضل تطبيق حمام الكريم مرة واحدة أسبوعيًا للشعر العادي، ومرتين أسبوعيًا للشعر شديد الجفاف أو التالف.

حمامات كريم من صنعك بمواد طبيعية

نستعرض فيما يلي أفضل حمامات كريم طبيعية باستخدام مكونات متوفرة في مطبخك:.

حمام كريم الزبادي وزيت الزيتون.

يعد هذا الماسك من أشهر الوصفات الطبيعية لترطيب الشعر.

المكونات:
نصف كوب زبادي طبيعي.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير:
تخلط جميع المكونات حتى تتجانس، ثم توزع على الشعر من الجذور حتى الأطراف مع تدليك فروة الرأس برفق. يغطى الشعر بقبعة بلاستيكية لمدة 30 إلى 40 دقيقة، ثم يغسل بالشامبو والماء الفاتر. يساعد هذا الحمام على تقليل الجفاف واستعادة نعومة الشعر بشكل ملحوظ.

حمام كريم الأفوكادو والموز.

الأفوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات، بينما يحتوي الموز على معادن تساعد في تحسين مرونة الشعر.

المكونات:
نصف ثمرة أفوكادو ناضجة.
ثمرة موز.
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
الطريقة:
تهرس المكونات جيدًا حتى تصبح كريمية، ثم توزع على الشعر بالكامل لمدة 40 دقيقة قبل غسلها جيدًا. تناسب هذه الوصفة الشعر الجاف والمتقصف بشكل خاص.

حمام كريم جوز الهند والصبار.

جل الصبار يعد من أفضل المكونات الطبيعية لتهدئة فروة الرأس وترطيب الشعر.

المكونات:
3 ملاعق كبيرة جل صبار طبيعي.
ملعقتان كبيرتان زيت جوز الهند.
ملعقة صغيرة زيت اللوز الحلو.
طريقة الاستخدام:
تخلط المكونات جيدًا وتوزع على الشعر الرطب، ثم يغطى لمدة نصف ساعة قبل غسله. يمنح هذا الحمام ترطيبًا طويل الأمد ويقلل الهيشان بصورة ملحوظة.

حمام كريم البيض والعسل.

رغم أن رائحته قد تكون غير مفضلة للبعض، فإنه يعد من أكثر الوصفات المغذية للشعر.

المكونات:
بيضة واحدة.
ملعقة كبيرة عسل.
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير:
تمزج المكونات جيدًا وتوضع على الشعر لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر وليس الساخن حتى لا يتجلط البيض. يساعد هذا الحمام على تقوية الشعر الضعيف وإكسابه لمعانًا طبيعيًا.

حمام كريم النشا والحليب.

تتميز هذه الوصفة بمنح الشعر ملمسًا ناعمًا وانسيابيًا.

المكونات:
ملعقتان كبيرتان نشا.
نصف كوب حليب.
ملعقة صغيرة زيت أرجان أو زيت لوز.
الطريقة:
يسخن الحليب مع النشا حتى يصبح الخليط كثيفًا، ثم يترك ليبرد ويضاف إليه الزيت ويوزع على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسله.

حمام كريم المايونيز الطبيعي.

<pالمايونيز يحتوي على البيض والزيوت مما يجعله مرطبًا فعالًا للشعر.

المكونات:
4 ملاعق كبيرة مايونيز.
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ملعقة صغيرة عسل.
طريقة الاستخدام:
يمزج الخليط ويوضع على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يغسل جيدًا بالشامبو. يساعد هذا الحمام على إصلاح الشعر شديد الجفاف والتالف.

حمام كريم الشوفان والحليب.

<pهذه الوصفة مناسبة لفروة الرأس الحساسة.

المكونات:
ربع كوب شوفان مطحون.
نصف كوب حليب.
ملعقة صغيرة عسل.
الطريقة:
يخلط الخليط حتى يصبح كريميًا ، ثم يوزع على شعره لمدة 30 دقيقة قبل غسله . يساعد الشوفان في تهدئة فروة الرأس وترطيب شعره .

نصائح لنجاح حمامات الكريم الطبيعية

.

لتحقيق أفضل نتيجة ممكنة للوصفات المنزلية ، يُنصح باتباع بعض الإرشادات المهمة:

  • غسل شعرك جيداً قبل تطبيق الحمام لإزالة الأوساخ والزيوت .
  • مشطي شعرك لفك التشابك قبل توزيع الخليط .
  • تقسيم شعرك إلى عدة أجزاء لضمان وصول المكونات إلى جميع الخصلات .
  • استخدم قبعة بلاستيكية للحفاظ على حرارة شعرك مما يساعد على امتصاص المكونات .
  • اشطف شعرك بالماء الفاتر وليس الساخن .
  • عدم الإفراط في استخدام الزيوت حتى لا يصبح شعرك دهنياً .
  • المواظبة على استخدام الوصفة المناسبة لمدة شهر على الأقل لملاحظة تحسن واضح.

كيف تختارين الحمام المناسب لطبيعة شعرك؟

يعتمد اختيار حمام الكريم الطبيعي على نوع شعرك واحتياجاته:

  • للشعر الجاف: يُفضل استخدام الأفوكادو وزيت الزيتون وزيت جوز الهند والعسل .
  • للشعر الدهني: يناسبه جل الصبار مع الزبادي مع تقليل كمية الزيوت .
  • للشعر المصبوغ: يُفضل استخدام الموز والأفوكادو وزيت الأرجان للحفاظ على الترطيب .
  • للشعر المجعد: يحتاج إلى وصفات غنية بالزيوت الطبيعية والعسل لتقليل الهيشان .
  • للشعر التالف: يناسبه البيض والمايونيز وزيت الزيتون لتعويض البروتينات والدهون الطبيعية .

أخطاء يجب تجنبها

رغم فوائد حمامات الكريم الطبيعية ، فإن بعض الأخطاء قد تقلل من فعاليتها ، مثل استخدام مكونات غير مناسبة لنوع شعرك ، أو ترك الوصفة لساعات طويلة اعتقاداً بأنها تمنح نتائج أفضل ، أو غسل شعرك بالماء الساخن بعد الحمام ، أو تجربة أكثر من وصفة في الأسبوع نفسه مما قد يرهق شعرك بدلاً من تغذيته. كما يُنصح بإجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد قبل استخدام أي وصفة تحتوي على مكونات قد تسبب تهيجاً لبعض الأشخاص.