أكدت وزارة الصحة أن اتباع نمط حياة صحي يعد من العوامل الأساسية لتحسين الحالة الصحية لمرضى أورام الرئة، ويساهم في تقليل المضاعفات المرتبطة بالمرض أو بالعلاج، بالإضافة إلى الالتزام بالخطة العلاجية التي يحددها الطبيب المعالج.
التغذية الصحية المتوازنة تعزز الجهاز المناعي
وأوضحت الوزارة أن التغذية الصحية المتوازنة تلعب دورًا مهمًا في دعم الجهاز المناعي، والحفاظ على قوة الجسم، وتحسين القدرة على تحمل جلسات العلاج المختلفة. وشددت على أهمية الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الطازجة، والحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية، مع الحد من استهلاك الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والدهون المشبعة.
كما أكدت وزارة الصحة أن الإقلاع عن التدخين أو تقليل معدلاته يعد من أهم الخطوات للحد من تدهور وظائف الرئة وتقليل المضاعفات، مما يحسن الاستجابة للعلاج. وأشارت إلى أن فوائد التوقف عن التدخين تمتد لتشمل جميع مراحل المرض ولا تقتصر على الوقاية فقط.
كما أوصت الوزارة بممارسة النشاط البدني بانتظام لما له من تأثير إيجابي على تحسين اللياقة البدنية وتقليل الشعور بالإجهاد ودعم الصحة العامة. نصحت بالمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا مع إمكانية تقسيم هذه المدة إلى فترات قصيرة.
وأضافت الوزارة أن تمارين رفع الأثقال الخفيفة لمدة 10 دقائق يوميًا، بعد استشارة الطبيب أو الفريق المعالج، تساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية والقوة البدنية، خصوصًا خلال فترات العلاج، مع ضرورة اختيار التمارين المناسبة لحالة كل مريض الصحية.
وأكدت وزارة الصحة أن الالتزام بهذه العادات الصحية والمتابعة الدورية مع الطبيب يسهمان في تحسين جودة الحياة وتقليل مضاعفات المرض. ودعت المرضى إلى عدم إيقاف العلاج أو تعديل النظام الغذائي أو النشاط البدني دون استشارة الفريق الطبي المختص.