يعتقد كثيرون أن ألم الكتف أو صعوبة تحريكه أمر عابر ناتج عن النوم بطريقة خاطئة أو الإجهاد البدني، إلا أن الأطباء يؤكدون أن استمرار الألم أو التيبس قد يشير إلى مشكلات صحية تتطلب تشخيصًا مبكرًا وعلاجًا مناسبًا.
ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة The Straits Times، فإن ألم الكتف وتيبسه قد يرتبطان بأمراض تصيب المفصل نفسه، أو يكونان مؤشرًا على اضطرابات صحية أخرى، مثل مرض السكري أو مشكلات الغدة الدرقية.
الكتف المتجمد.. السبب الأكثر شيوعًا.
يُعد الكتف المتجمد من أبرز أسباب تيبس الكتف، وينتج عن التهاب وتسمك الكبسولة المحيطة بالمفصل، ما يؤدي إلى ألم شديد وتراجع تدريجي في القدرة على تحريك الكتف.
وتزداد احتمالات الإصابة بهذه الحالة لدى الأشخاص بين 40 و60 عامًا، كما تنتشر بصورة أكبر بين مرضى السكري واضطرابات الغدة الدرقية.
تمزق أو التهاب أوتار الكفة المدورة.
تؤدي أوتار الكفة المدورة دورًا مهمًا في تثبيت مفصل الكتف وتحريك الذراع، إلا أنها قد تتعرض للالتهاب أو التمزق بسبب التقدم في العمر أو الحركات المتكررة أو الإصابات.
ومن أبرز أعراضها الشعور بألم عند رفع الذراع، وضعف القوة العضلية، وصعوبة القيام بالأنشطة اليومية مثل ارتداء الملابس أو تمشيط الشعر.
التهاب المفاصل.
قد يسبب التهاب مفصل الكتف أو تآكل الغضاريف ألمًا مستمرًا مصحوبًا بتيبس وصعوبة في الحركة، خاصة خلال ساعات الصباح أو بعد فترات الراحة الطويلة.
السكري يزيد خطر الإصابة.
يحذر الأطباء من أن مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالكتف المتجمد، إذ يؤثر ارتفاع مستويات السكر في الدم في الأنسجة والأربطة المحيطة بالمفصل، ما يزيد من التيبس ويؤخر التعافي.
اضطرابات الغدة الدرقية.
يمكن أن يؤدي قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة احتمالات الإصابة بتيبس الكتف، لذلك قد يوصي الطبيب بإجراء فحوصات للغدة عند عدم وجود سبب واضح للألم.
هل المشكلة في الرقبة؟
في بعض الحالات لا يكون مصدر الألم الكتف نفسه، بل مشكلات في الرقبة أو الأعصاب الخارجة من العمود الفقري العنقي، وقد يمتد الألم إلى الذراع مصحوبًا بتنميل أو وخز أو ضعف في العضلات.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ينصح الأطباء بعدم تجاهل ألم الكتف إذا استمر لأكثر من أسبوعين، أو إذا صاحبه أي من الأعراض التالية:.
- عدم القدرة على رفع الذراع.
- Aلم شديد أثناء الليل يعيق النوم.
- تورم أو تشوه في الكتف.
- تنميل أو ضعف في الذراع.
- ظهور الألم بعد السقوط أو التعرض لإصابة.
ويؤكد الخبراء أن التشخيص المبكر يسهم في اختيار العلاج المناسب، سواء بالعلاج الطبيعي أو الأدوية أو الحقن أو التدخل الجراحي في بعض الحالات. كما أن الحفاظ على حركة الكتف وعدم تثبيت الذراع لفترات طويلة قد يساعد على تسريع التعافي، خاصة في حالات الكتف المتجمد.