تلاحظ بعض النساء نزول البول مع الكحة أو العطس، مما يثير قلقهن خشية أن يكن مصابات بسلس البول. لذا، تلجأ العديد منهن إلى الفحص الطبي للاطمئنان.
تتساءل الكثير من النساء عما إذا كان نزول البول مع الكحة أو العطس أو أثناء ممارسة الرياضة أمرًا طبيعيًا، وما إذا كان سيتوقف من تلقاء نفسه أم يحتاج إلى تدخل طبي.
هل نزول البول مع الكحة أو العطس عند النساء أمر طبيعي؟
يقول الدكتور أسامة يحيى، استشاري طب النساء والتوليد وجراحات الحوض، إن العديد من النساء يعانين من تسرب البول عند الكحة أو العطس أو الضحك أو حمل الأشياء الثقيلة أو ممارسة التمارين الرياضية. يُعرف ذلك باسم سلس البول الإجهادي، ورغم انتشاره، إلا أن له أسبابًا واضحة، وفي معظم الحالات يمكن علاجه أو تحسينه بشكل كبير.
أسباب نزول البول مع الكحة أو العطس عند النساء
يضيف يحيى أن السبب الرئيسي وراء هذه الظاهرة هو ضعف عضلات وأربطة قاع الحوض التي تدعم المثانة والإحليل، مما يسمح بتسرب البول عند زيادة الضغط داخل البطن. ومن أهم عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى الإصابة:.
- الحمل والولادة، خاصة الولادة الطبيعية المتكررة.
- التقدم في العمر وانخفاض هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث.
- زيادة الوزن والسمنة.
- الإمساك المزمن أو السعال المزمن.
- رفع الأوزان الثقيلة بشكل متكرر.
- بعض جراحات الحوض أو التغيرات الهرمونية.
علاج نزول البول مع الكحة أو العطس عند النساء
ويتابع يحيى أن العلاج يعتمد على شدة الحالة وسببها. يبدأ غالبًا بالوسائل البسيطة قبل التفكير في التدخلات الأخرى، ومنها:.
- تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض، وهي من أكثر العلاجات فعالية عند الانتظام عليها.
- إنقاص الوزن إذا كان الوزن الزائد أحد الأسباب.
- علاج الإمساك والسعال المزمن لتقليل الضغط على عضلات الحوض.
- العلاج الطبيعي لقاع الحوض بإشراف مختص.
- الأدوية في بعض الحالات التي يحددها الطبيب.
- الجراحة للحالات المتوسطة أو الشديدة التي لا تستجيب للعلاج التحفظي، باستخدام تقنيات حديثة وآمنة لدعم مجرى البول، حيث تحقق نسب نجاح مرتفعة عند اختيار الحالة المناسبة.