أكد المعهد القومي للتغذية أن الوصول إلى الوزن المناسب للجسم لا يتحقق من خلال اتباع أنظمة غذائية عشوائية أو الاعتماد على الحميات المتداولة عبر الإنترنت. وأوضح أن احتياجات كل شخص غذائية تختلف وفقًا للعمر، والحالة الصحية، ونمط الحياة، والهدف من إنقاص أو زيادة الوزن.
عيادات السمنة والنحافة للكبار تعتمد على تقييم طبي وغذائي شامل
أوضح المعهد القومي للتغذية في فيديو توعوي على الصفحة الرسمية للمعهد على فيسبوك، أن عيادات السمنة والنحافة للكبار تعتمد على تقييم طبي وغذائي شامل. يبدأ التقييم بقياس نسبة الدهون ومكونات الجسم والكتلة العضلية، مما يساعد على وضع خطة علاجية دقيقة تتناسب مع الحالة، سواء كان الهدف إنقاص الوزن أو زيادته بصورة صحية وآمنة.
برامج التغذية العلاجية لا تقتصر على تقليل السعرات الحرارية
وأشار المعهد إلى أن برامج التغذية العلاجية لا تقتصر فقط على تقليل السعرات الحرارية، بل ترتكز أيضًا على تعديل نمط الحياة والعادات الغذائية. يتم إعداد برنامج غذائي متوازن يتوافق مع احتياجات كل فرد، بالإضافة إلى المتابعة الدورية وتعديل الخطة الغذائية باستمرار وفقًا لمعدلات التحسن.
وأضاف معهد التغذية أن الهدف الأساسي ليس فقط الوصول إلى الوزن المثالي، بل الحفاظ عليه على المدى الطويل من خلال اتباع أسلوب حياة صحي يضمن استمرار النتائج ويحد من استعادة الوزن مرة أخرى. وأكد أن النجاح الحقيقي يعتمد على الالتزام بخطة غذائية مدروسة وإشراف متخصص، وليس على الحلول السريعة أو الأنظمة الغذائية غير العلمية.