تبحث العديد من النساء عن بدائل طبيعية لمزيلات العرق، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، حيث تعتبر هذه البدائل حلولًا آمنة وفعالة للتخلص من رائحة العرق دون اللجوء إلى المنتجات التجارية التي قد تحتوي على مركبات كيميائية مثل أملاح الألومنيوم والعطور الصناعية
.
التعرق هو عملية طبيعية تساعد الجسم في تنظيم حرارته، ولكن الرائحة الكريهة تنتج نتيجة تفاعل البكتيريا الموجودة على الجلد مع العرق، وليس بسبب العرق ذاته.
لحسن الحظ، توجد بدائل طبيعية يمكن أن تحد من الروائح المزعجة، وتمتص الرطوبة، وتمنح الجسم شعورًا بالانتعاش لساعات طويلة، مع الحفاظ على صحة البشرة الحساسة، وسنستعرضها في هذا التقرير وفقًا لموقع OnlyMyHealth
.
لماذا يفضل البعض استخدام بدائل طبيعية؟
تعمل البدائل الطبيعية على تقليل نمو البكتيريا المسببة للرائحة دون منع الجسم من التعرق، كما تمتص جزءًا من الرطوبة، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد أو يرغبون في تقليل تعرضهم للمواد الكيميائية
.
بدائل طبيعية لمزيلات العرق
تتميز معظم مكونات هذه البدائل بتوفرها في المنزل وبسعرها المعقول، مما يتيح التحكم فيها وفقًا لطبيعة البشرة.
زيت جوز الهند.
يعد زيت جوز الهند من أبرز البدائل الطبيعية لاحتوائه على أحماض دهنية تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على تقليل الروائح الكريهة.
يمكن استخدام كمية صغيرة جدًا بعد الاستحمام على بشرة جافة تمامًا، ويُفضل عدم الإكثار منه لتفادي ترك ملمس دهني.
صودا الخبز.
تتميز صودا الخبز بقدرتها على معادلة الحموضة وامتصاص الرطوبة، مما يجعلها واحدة من أكثر المواد الطبيعية استخدامًا كمزيل للعرق.
يمكن خلط ملعقة صغيرة منها مع قليل من النشا للحصول على بودرة طبيعية توضع تحت الإبط.
لكن يجب الانتباه إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون من تهيج الجلد بسببها، لذلك يُفضل اختبارها أولاً على مساحة صغيرة.
نشا الذرة.
إذا كانت المشكلة الأساسية هي الرطوبة الزائدة، فإن نشا الذرة يعتبر خيارًا ممتازًا لقدرته على امتصاص العرق والحفاظ على جفاف الجلد لساعات.
يمكن استخدامه بمفرده أو مزجه مع صودا الخبز بنسبة متساوية.
جل الصبار (الألوفيرا).
يمتاز جل الصبار بخصائصه المهدئة والمرطبة والمضادة للبكتيريا، لذا فهو يناسب البشرة الحساسة خاصة بعد إزالة الشعر.
كما يمنح إحساسًا بالبرودة والانتعاش ويمكن استخدامه بمفرده أو مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
زيت شجرة الشاي.
يعد زيت شجرة الشاي واحدًا من أقوى الزيوت الطبيعية المضادة للبكتيريا، مما يساعد بشكل ملحوظ في تقليل الروائح الكريهة.
ويجب عدم استخدامه مباشرة على الجلد بل يُخفف بكمية مناسبة من زيت جوز الهند أو جل الصبار.
ماء الورد.
يوفر ماء الورد انتعاشًا فوريًا ورائحة خفيفة طبيعية كما يساعد في تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات.
يمكن وضعه في بخاخ صغير واستخدامه خلال اليوم لتجديد الإحساس بالنظافة والانتعاش.
الشبة الطبيعية.
تستخدم الشبة منذ مئات السنين كمزيل طبيعي للعرق إذ تحد من نمو البكتيريا دون سد مسام الجلد.
يتم ترطيب حجر الشبة بقليل من الماء ثم تمريره برفق على الجلد بعد الاستحمام وتتميز بأنها تدوم لفترة طويلة مقارنة بالعديد من البدائل الطبيعية الأخرى
.
خل التفاح .
يساعد خل التفاح في تغيير درجة حموضة الجلد مما يجعل البيئة أقل ملاءمة لنمو البكتيريا.
يمكن تخفيفه بالماء بنسبة متساوية ثم وضعه بواسطة قطعة قطن على الإبط وتركه حتى يجف.
إذا كانت البشرة حساسة فمن الأفضل استخدامه بحذر وعدم تطبيقه بعد إزالة الشعر مباشرة.
عصير الليمون .
يتميز الليمون بخصائصه المضادة للبكتيريا لكنه قد يسبب تهيجًا للبشرة الحساسة أو عند التعرض للشمس.
لذلك يُفضل استخدامه ليلاً وعدم وضعه بعد الحلاقة أو إزالة الشعر.
وصفة طبيعية منزلية لمزيل العرق
يمكن تحضير مزيل عرق طبيعي في المنزل بالمكونات التالية:.
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
ملعقة كبيرة من نشا الذرة.
ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
4 قطرات من زيت شجرة الشاي.
3 قطرات من زيت اللافندر (اختياري).
طريقة التحضير:.
تخلط جميع المكونات حتى يصبح القوام كريميًا ثم تحفظ في عبوة نظيفة محكمة الغلق ويستخدم مقدار صغير بعد الاستحمام.
عادات تساعد على بقاء الجسم منتعشًا
مهما كان مزيل العرق المستخدم فإن بعض العادات اليومية تزيد من فعاليته ومنها:.
- الاستحمام اليومي خاصة في فصل الصيف
- تجفيف منطقة الإبط جيداً قبل وضع أي منتج
- ارتداء الملابس القطنية التي تسمح بتهوية الجلد
- تغيير الملابس المبللة بالعرق سريعاً
- إزالة شعر الإبط بانتظام لتقليل تراكم البكتيريا
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على توازن حرارة الجسم
- تقليل تناول الأطعمة الحارة والثوم والبصل إذا كانت تسبب زيادة رائحة العرق
متى لا تكفي البدائل الطبيعية؟
إذا كانت رائحة العرق شديدة ومستمرة رغم الاهتمام بالنظافة الشخصية أو صاحبها تعرق مفرط يؤثر على الحياة اليومية فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو السكري أو فرط التعرق وهنا ينبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.
نصائح للحصول على أفضل نتيجة
< / h 2
ضعي مزيل العرق الطبيعي علي بشرة نظيفة وجافة.
استخدمي كمية صغيرة فقط فالإفراط لا يزيد الفعالية.
احفظي الوصفات المنزلية في مكان بارد وجاف.
اختبري أي مكون جديد علي جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام الكامل.
إذا ظهر احمرار أو حكة أو حرقان توقفي عن استخدام المنتج فوراً. < P style =.
ملعقة كبيرة من نشا الذرة.
ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
4 قطرات من زيت شجرة الشاي.
3 قطرات من زيت اللافندر (اختياري).
مهما كان مزيل العرق المستخدم فإن بعض العادات اليومية تزيد من فعاليته ومنها:.
- الاستحمام اليومي خاصة في فصل الصيف
- تجفيف منطقة الإبط جيداً قبل وضع أي منتج
- ارتداء الملابس القطنية التي تسمح بتهوية الجلد
- تغيير الملابس المبللة بالعرق سريعاً
- إزالة شعر الإبط بانتظام لتقليل تراكم البكتيريا
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على توازن حرارة الجسم
- تقليل تناول الأطعمة الحارة والثوم والبصل إذا كانت تسبب زيادة رائحة العرق
متى لا تكفي البدائل الطبيعية؟
إذا كانت رائحة العرق شديدة ومستمرة رغم الاهتمام بالنظافة الشخصية أو صاحبها تعرق مفرط يؤثر على الحياة اليومية فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو السكري أو فرط التعرق وهنا ينبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.
نصائح للحصول على أفضل نتيجة
< / h 2
ضعي مزيل العرق الطبيعي علي بشرة نظيفة وجافة.
استخدمي كمية صغيرة فقط فالإفراط لا يزيد الفعالية.
احفظي الوصفات المنزلية في مكان بارد وجاف.
اختبري أي مكون جديد علي جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام الكامل.
إذا ظهر احمرار أو حكة أو حرقان توقفي عن استخدام المنتج فوراً. < P style =.
ضعي مزيل العرق الطبيعي علي بشرة نظيفة وجافة.
استخدمي كمية صغيرة فقط فالإفراط لا يزيد الفعالية.
احفظي الوصفات المنزلية في مكان بارد وجاف.
اختبري أي مكون جديد علي جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام الكامل.
إذا ظهر احمرار أو حكة أو حرقان توقفي عن استخدام المنتج فوراً. < P style =.