حذر طبيب قلب من خمس علامات لا ينبغي تجاهلها، حيث قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدم المعروف بـ”القاتل الصامت”، نظرًا لعدم ظهور أعراض واضحة لدى الكثير من المصابين.
وأشار الدكتور فرانشيسكو لو موناكو، استشاري أمراض القلب، إلى أن ارتفاع ضغط الدم غير المعالج، وقلة النشاط البدني، وزيادة الوزن، وانقطاع النفس أثناء النوم، والإفراط في شرب الكحول هي عوامل يمكن أن تؤدي إلى إجهاد القلب مع مرور الوقت.
وأوضح أن استمرار هذه العوامل قد ينتج عنه تضخم أو ضعف عضلة القلب، حيث يمكن أن تتطور هذه التغيرات ببطء على مدار سنوات دون ظهور أعراض واضحة.
وأضاف: “يعتقد الكثيرون أنهم سيتعرفون على مشكلة القلب فور حدوثها، لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا؛ إذ يمكن أن تتراكم التغيرات تدريجيًا، خاصة مع عدم السيطرة على عوامل الخطر”.
وأكد الطبيب على وجود خمس علامات تحذيرية تتطلب الانتباه وقد تستدعي زيارة الطبيب:.
- ضيق في التنفس
- تورم في الكاحلين
- ألم في الصدر
- خفقان القلب
- إرهاق غير مبرر
كما أشار إلى أن التحكم في ضغط الدم ومعالجة انقطاع النفس النومي والحفاظ على وزن صحي والانتظام في ممارسة الرياضة وتقليل استهلاك الكحول يمكن أن يسهم في تقليل الضغط على القلب والمحافظة عليه بشكل جيد.