مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد خطر تعرض مرضى ضغط الدم المنخفض للإغماء. فخلال فصل الصيف، يقل احتياج الجسم لضخ كميات كبيرة من الدم بسبب الطقس الدافئ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، بالإضافة إلى أن الحرارة المرتفعة تزيد من التعرق، مما قد يسبب الجفاف.
تؤثر ارتفاع درجة الحرارة أيضًا على تدفق الدم في الجسم، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والإغماء، وفقًا لموقع «Verywell Health».
علامات تحذر من الإغماء
يشعر العديد من الأشخاص ببعض العلامات التحذيرية قبل فقدان الوعي، ومن أبرز هذه العلامات:.
- الشعور بدوار خفيف
- الدوخة
- تشوش الرؤية
- ضعف السمع
- الشعور بالمرض
نصائح للوقاية من الإغماء في الطقس الحار
لتجنب الإغماء أثناء موجة الحر، إليك بعض الخطوات الفعالة:.
- حافظ على رطوبة جسمك
- اشرب الكثير من الماء
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس
- ارتدِ ملابس خفيفة ذات ألوان فاتحة
- تناول الطعام بانتظام
- لا تبقَ خاملاً لفترات طويلة