أطباء في مستشفى دونغ ناي للأمراض الجلدية يفحصون جلد مريض. الصورة: عالية الدقة.
لذلك، فإن العناية السليمة بالبشرة، والحماية المنتظمة من الشمس، والحذر عند استخدام منتجات التجميل هي عوامل حاسمة في حماية البشرة خلال فصل الصيف.
تتفاقم العديد من الأمراض الجلدية في الطقس الحار.
قبل أكثر من أسبوع، لاحظت السيدة ن.ت.هـ (من حي ترانغ داي) ظهور بقع حمراء مثيرة للحكة وحرقة على وجهها ورقبتها وذراعيها. ظنت أنها مجرد ردة فعل تحسسية عادية، فذهبت إلى الصيدلية لشراء مرهم. إلا أن البقع انتشرت أكثر. بعد زيارة المستشفى، شخّص الطبيب حالتها بالتهاب جلدي ناتج عن التعرض لأشعة الشمس والطقس الحار.
أما السيد (PVM) (في حي لونغ هونغ)، فقد ظهرت على بشرة وجهه خلال الأسبوعين الماضيين بقع داكنة كثيرة نتيجة عمله المتكرر في الهواء الطلق دون استخدام واقي الشمس أو أي وسائل حماية أخرى من أشعة الشمس، مما أدى إلى تفاوت في لون البشرة وزيادة خشونتها. كما أن الطقس الحار يتسبب في زيادة دهنية بشرة وجه السيدة (MTNN) (في حي تان تريو) وزيادة احتمالية ظهور حب الشباب.
بحسب الدكتورة نغوين ثي كوين آنه، أخصائية التجميل في مستشفى دونغ ناي للأمراض الجلدية: يتسبب الطقس الحار في زيادة إفراز العرق والدهون في الجسم. وعندما يختلط العرق والزيوت الزائدة بالأوساخ ومستحضرات التجميل وخلايا الجلد الميتة، قد تسد المسام مما يهيئ بيئة مناسبة لظهور حب الشباب. وقد يعاني البعض أيضًا من التهاب الجلد التماسي أو الطفح الجلدي أو تهيج الجلد. ومن الجدير بالذكر أن الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس تُعد من أهم العوامل المسببة لتلف الجلد. فالتعرض المطول لهذه الأشعة قد يُسبب اسمرار الجلد وظهور النمش وفرط التصبغ، كما يُسرّع من شيخوخة الجلد ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
بحسب الدكتورة كوين آنه، فإن العناية بالبشرة خلال الطقس الحار لا تتطلب بالضرورة أن تكون معقدة. المهم هو الحفاظ على العادات الأساسية والقيام بها بانتظام.
أولاً وقبل كل شيء، من الضروري حماية البشرة من أشعة الشمس باتباع مجموعة من الإجراءات. ينبغي على الناس الحد من وقتهم في الهواء الطلق خلال ساعات ذروة سطوع الشمس، وخاصة بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة مساءً؛ وعند ممارسة الأنشطة الخارجية، ينبغي عليهم ارتداء ملابس واقية من الشمس، وقبعات واسعة الحواف، ونظارات شمسية وغيرها من وسائل الحماية المناسبة.
قد يعجبك أيضاً.
يُعدّ استخدام واقي الشمس ضروريًا لحماية البشرة. ينبغي اختيار منتجات ذات عامل حماية مناسب من الشمس (SPF)، واستخدام كمية كافية منه وتطبيقه قبل الخروج. عند ممارسة الأنشطة الخارجية أو التعرّق أو ملامسة الماء، يجب إعادة وضع واقي الشمس كل 4 ساعات.
“إن الحماية من الشمس ليست مخصصة للنساء فقط أو لمن يعانون من الكلف أو لمن يخضعون لعلاج الأمراض الجلدية؛ إنها عادة يومية يجب على الرجال اتباعها لتقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية وإبطاء عملية شيخوخة الجلد”، هذا ما أكدته الدكتورة كوين آنه.
إلى جانب استخدام واقي الشمس، يعد تنظيف البشرة جيدًا أمرًا ضروريًا. بعد قضاء وقت في الهواء الطلق، يُنصح بغسل الوجه بمنتج لطيف مناسب لنوع البشرة مع تجنب الفرك الشديد. أما أصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، فيُنصحون بتجنب غسل الوجه بشكل متكرر لأن ذلك قد يُخلّ بتوازن حاجز البشرة الواقي مما يؤدي إلى تهيجها وزيادة إفراز الزيوت. كما أن الترطيب ضروري أيضًا؛ يُنصح أصحاب البشرة الحساسة باختيار منتجات ذات مكونات بسيطة وتجنب استخدام العديد من منتجات العناية بالبشرة في آن واحد.
توخ الحذر عند الخضوع لعلاجات التجميل.
يُعدّ فصل الصيف أيضاً وقتاً يحتاج فيه الكثيرون إلى خدمات العناية بالبشرة والعلاجات التجميلية. ومع ذلك، يتطلب هذا الوقت أيضاً توخي الحذر الشديد إذ قد يتعرض الأشخاص لمضاعفات خطيرة إذا أُجريت عمليات التجميل بشكل خاطئ أو في مراكز لا تلتزم بالمعايير المهنية.
بحسب الدكتور داو تان هيب، نائب مدير مستشفى دونغ ناي للأمراض الجلدية فقد استقبل المستشفى العديد من حالات تهيج الجلد والتهاب الجلد وفرط التصبغ والعدوى أو تلف الجلد المزمن بعد علاجات تجميلية أجريت في مراكز غير موثوقة. وتضمنت بعض الحالات استخدام منتجات مجهولة المصدر أو العلاج الذاتي بكريمات التبييض أو كريمات إزالة البقع أو علاجات حب الشباب مما تسبب في تآكل الجلد واحمراره وحرقة وزيادة حساسيته لأشعة الشمس.
ينصح الدكتور هيب قائلاً: لا ينبغي الانخداع بالإعلانات التي تروج لمنتجات مثل “تبييض سريع” و”إزالة النمش في أيام معدودة” و”علاج فوري لحب الشباب” أو طرق التجميل التي تُسوَّق على أنها خالية من أي مخاطر أو مضاعفات؛ فقد تدفع هذه الإعلانات المبالغ فيها المستخدمين إلى إهمال البحث عن المنتج والطريقة والمؤهلات المهنية للممارس.
“لكل شخص حالة جلدية مختلفة؛ لا ينبغي تطبيق العلاجات أو أساليب التجميل بشكل عشوائي بناءً على الإعلانات عبر الإنترنت؛ قبل الخضوع لإجراءات مثل العلاج بالليزر أو التقشير الكيميائي أو الحقن وغيرها من الإجراءات التجميلية يحتاج الأشخاص إلى فحص بواسطة أخصائي لتقييم حالة بشرتهم وتلقي المشورة بشأن الطريقة الأنسب” كما أشار الدكتور هيب.
قد يعجبك أيضاً.
بحسب أطباء الجلد عندما تظهر أعراض غير طبيعية مثل الاحمرار المطول والحكة والتورم والبثور والآفات المنتشرة والكلف أو فرط التصبغ غير الطبيعي بعد استخدام مستحضرات التجميل أو الخضوع لإجراءات تجميلية يجب على الأشخاص التوقف عن استخدام المنتج أو الطريقة المشتبه بها التي تسبب التهيج والذهاب إلى منشأة طبية متخصصة للفحص والعلاج المناسب لتجنب إهدار المال والمعاناة الناتجة عن المزيد من الضرر.
“خلال فصل الصيف وللمساعدة في الحفاظ على صحة الجلد ينبغي على الناس شرب كمية كافية من الماء وزيادة تناولهم للخضراوات والفواكه والحفاظ على نظام غذائي متوازن وتجنب السهر لوقت متأخر وتناول كميات مفرطة من الكحول والأطعمة الغنية بالسكر والدهون” هذا ما أوضحته الدكتورة نغوين ثي كوين آنه.
هان دونغ.