مقاومة الأنسولين من الأمراض التي انتشرت مؤخرًا على مستوى العالم، نتيجة للعادات الغذائية والحياتية غير الصحية.
تشير مقاومة الأنسولين إلى الحالة التي يصبح فيها الجسم مهيأ للإصابة بمرض السكري، ويمكن من خلال العلاج الوقاية من هذا المرض. تتساءل بعض الأمهات عما إذا كانت مقاومة الأنسولين يمكن أن تصيب الأطفال.
يقول الدكتور عماد خليل، استشاري الباطنة والكبد، إن مقاومة الأنسولين قد تصيب الأطفال، وقد أصبحت أكثر شيوعًا في السنوات الأخيرة بسبب زيادة معدلات السمنة وقلة النشاط البدني والعادات الغذائية غير الصحية. إذا لم يتم اكتشافها مبكرًا، فإنها قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ومشكلات صحية أخرى في المستقبل.
ويضيف خليل أن مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن إدخال الجلوكوز (سكر الدم) إلى الخلايا لإنتاج الطاقة. يحاول البنكرياس تعويض ذلك بإفراز كميات أكبر من الأنسولين، ومع مرور الوقت قد يرتفع مستوى السكر في الدم.
أسباب مقاومة الأنسولين عند الأطفال
يستعرض الدكتور عماد خليل بعض الأسباب التي تؤدي إلى مقاومة الأنسولين عند الأطفال:.
- السمنة، خاصة تراكم الدهون في منطقة البطن.
- تناول كميات كبيرة من السكريات والمشروبات المحلاة والوجبات السريعة.
- قلة النشاط البدني والجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري من النوع الثاني.
- اضطرابات هرمونية أو وراثية في بعض الحالات.
- قلة النوم أو اضطراب مواعيده.
- زيادة الوزن منذ الطفولة.
أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال
يوضح الدكتور عماد خليل أن أعراض مقاومة الأنسولين قد لا تظهر في البداية، ولكن مع تقدم الحالة يمكن ملاحظتها:.
- زيادة الوزن أو صعوبة فقدانه.
- الشعور بالتعب والخمول.
- زيادة الشهية، خاصة لتناول الحلويات.
- ظهور بقع داكنة وسميكة على الرقبة أو تحت الإبطين أو بين الفخذين (الشواك الأسود).
- ارتفاع مستويات الدهون أو ضغط الدم لدى بعض الأطفال.
- في بعض الحالات، قد ترتفع مستويات السكر في الدم تدريجيًا.
نصائح لحماية طفلك من مقاومة الأنسولين
يشير استشاري الباطنة إلى أنه يمكن تقليل خطر إصابة الأطفال بمقاومة الأنسولين من خلال:.
- تشجيع الطفل على تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تقليل تناول الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة.
- ممارسة النشاط البدني لمدة لا تقل عن 60 دقيقة يوميًا.
- الحفاظ على وزن صحي مناسب للعمر والطول.
- تنظيم ساعات النوم بشكل جيد.
- الحد من وقت استخدام الهواتف والأجهزة الإلكترونية.
- إجراء فحوصات دورية للأطفال المعرضين للخطر، مثل الذين لديهم سمنة أو تاريخ عائلي للسكري.
طرق علاج مقاومة الأنسولين عند الأطفال
يؤكد الدكتور عماد خليل أنه في كثير من الحالات يمكن تحسين مقاومة الأنسولين بشكل كبير عبر إنقاص الوزن إذا كان الطفل يعاني من السمنة، واتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط البدني. قد يصف الطبيب أدوية لبعض الأطفال في حالات محددة ولكن ذلك يكون فقط تحت إشراف طبي.