دعت وزارة الصحة والسكان المواطنين إلى اتباع مجموعة من العادات الصحية التي تساهم في الوقاية من العدوى وتعزيز كفاءة الجهاز المناعي، مؤكدة أن تبني نمط حياة صحي يُعتبر من أبرز الوسائل لتعزيز المناعة والحد من الإصابة بالأمراض.
وأوضحت الوزارة، في منشور توعوي عبر صفحاتها الرسمية على موقع “فيسبوك”، أن الإقلاع عن التدخين يأتي في مقدمة الخطوات التي تساعد على حماية الجهاز المناعي وتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
كما أكدت الوزارة على أهمية الابتعاد عن القلق والتوتر، لما لهما من تأثيرات سلبية على الصحة العامة وقدرة الجسم على مقاومة العدوى.
وشددت الوزارة على ضرورة الاهتمام بالنظافة الشخصية باعتبارها من أهم وسائل الوقاية من انتقال الأمراض، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، لما لها من دور كبير في تحسين اللياقة البدنية وتعزيز كفاءة الجهاز المناعي.
واختتمت وزارة الصحة رسالتها بالتأكيد على أن الالتزام بهذه الإرشادات يسهم في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض المعدية.