مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يواجه سكان الأدوار الأخيرة في العقارات تحديًا أكبر مقارنة بغيرهم، إذ تكون الشقق الواقعة أسفل أسطح المباني أكثر عرضة لاكتساب الحرارة نتيجة تعرض الأسطح لأشعة الشمس المباشرة لساعات طويلة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة المنزل، خاصة خلال فترة الظهيرة.

ولا يقتصر تأثير الحرارة المرتفعة على الشعور بعدم الراحة فقط، بل يؤثر أيضًا على جودة النوم ويزيد من استهلاك الكهرباء بسبب تشغيل أجهزة التبريد لفترات طويلة، فضلاً عن تأثيره على الأطفال وكبار السن ومرضى الأمراض المزمنة.

ويؤكد الخبراء أن اتباع بعض الخطوات البسيطة يمكن أن يساعد في تقليل تأثير الحرارة داخل المنزل والحفاظ على أجواء أكثر اعتدالًا خلال الأيام شديدة الحرارة. إليك 5 خطوات فعالة:.

1- إغلاق النوافذ والستائر في ساعات الذروة:.

رغم أن فتح النوافذ يساعد على تجديد الهواء، فإن تركها مفتوحة خلال ساعات الظهيرة قد يسمح بدخول المزيد من الحرارة إلى المنزل، خاصة إذا كانت الواجهات تتعرض لأشعة الشمس المباشرة. لذلك يُفضل إغلاق النوافذ والستائر أو استخدام الستائر السميكة والعازلة للحرارة خلال ساعات النهار. يمكن فتح النوافذ في الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس للاستفادة من انخفاض درجات الحرارة وتجديد الهواء.

2- تقليل استخدام الأجهزة التي تولد حرارة:.

تنتج بعض الأجهزة المنزلية حرارة إضافية أثناء تشغيلها، مثل الفرن والبوتاجاز والمجففات والمكاوي، مما يزيد من سخونة المنزل. لذا ينصح بتأجيل استخدام هذه الأجهزة إلى المساء قدر الإمكان أو الاعتماد على وجبات سريعة لا تحتاج إلى وقت طويل في الطهي، خاصة خلال موجات الحر.

3- استخدام المراوح والتكييف بطريقة صحيحة:.

يساعد الاستخدام الذكي لوسائل التبريد على تحسين الإحساس بالراحة دون زيادة كبيرة في استهلاك الكهرباء. يمكن تشغيل المراوح لتحريك الهواء داخل الغرف، كما يُفضل ضبط التكييف على درجة حرارة معتدلة بدلاً من تشغيله على أقل درجة، مع تنظيف الفلاتر بانتظام لضمان كفاءة التشغيل.

4- الاهتمام بعزل السطح إذا كان ذلك ممكنًا:.

يعد السطح المصدر الرئيسي لاكتساب الحرارة في شقق الدور الأخير. لذا يمكن اللجوء إلى بعض وسائل العزل الحراري مثل استخدام مواد عازلة أو طلاءات مخصصة لعكس أشعة الشمس إذا كان ذلك متاحًا. كما يمكن الاستفادة من زراعة بعض النباتات فوق السطح أو وضع مظلات مناسبة للمساعدة في تقليل امتصاص الحرارة.

5- الحفاظ على ترطيب المنزل وسكانه:.

لا يقتصر التعامل مع الحرارة على تبريد المكان فقط بل يشمل أيضًا الحفاظ على ترطيب الجسم. لذلك ينصح بشرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم وتناول الفواكه الغنية بالمياه مثل البطيخ والشمام والخيار، مع ارتداء ملابس قطنية خفيفة داخل المنزل، خاصة للأطفال وكبار السن.

أخطاء تزيد من سخونة المنزل

قد تؤدي بعض العادات اليومية إلى رفع درجة حرارة الشقة دون الانتباه إليها. ومن أبرزها:.

  • – تشغيل الفرن لفترات طويلة خلال النهار.
  • – ترك النوافذ مفتوحة أثناء ذروة الحرارة.
  • – تشغيل عدد كبير من الأجهزة الكهربائية في وقت واحد.
  • – استخدام ستائر خفيفة تسمح بدخول أشعة الشمس.
  • – إهمال صيانة أجهزة التكييف أو تنظيف المراوح.

كيف تقلل استهلاك الكهرباء مع ارتفاع الحرارة؟

مع الاعتماد المتزايد على أجهزة التبريد في الصيف ترتفع فاتورة الكهرباء لدى كثير من الأسر. إلا أن بعض الخطوات البسيطة قد تساعد في تقليل الاستهلاك مثل:.

  • – إغلاق الأبواب والنوافذ أثناء تشغيل التكييف.
  • – تنظيف فلاتر التكييف بشكل دوري.
  • – إطفاء الأجهزة غير المستخدمة.
  • – استخدام مصابيح موفرة للطاقة لأنها تنتج حرارة أقل.
  • – تشغيل الأجهزة الكهربائية الكبيرة في الأوقات الأقل حرارة عند الإمكان.