يُعتبر الشعر الهايش من أبرز المشكلات التي تواجه العديد من النساء، خصوصًا خلال فصل الصيف أو نتيجة للتعرض المستمر لأشعة الشمس، بالإضافة إلى استخدام أدوات التصفيف الحرارية والصبغات الكيميائية.
يظهر الهيشان عندما تفقد الشعرة جزءًا من رطوبتها الطبيعية، مما يجعلها تبدو جافة ومتطايرة، ويصعب التحكم بها. هذا الأمر يؤثر سلبًا على مظهر الشعر، مما يجعله يبدو باهتًا وغير مرتب.
على الرغم من وجود العديد من المنتجات التجارية المخصصة لعلاج هيشان الشعر، إلا أن الوصفات الطبيعية تظل الخيار المفضل لكثير من النساء. فهي تعتمد على مكونات بسيطة ومتاحة في المنزل، وتساعد في تغذية الشعر وترطيبه دون تعريضه لكميات كبيرة من المواد الكيميائية.
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر الهايش
إليك مجموعة من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على تقليل الهيشان واستعادة نعومة الشعر، وفقًا لموقع OnlyMyHealth.
ماسك العسل وزيت الزيتون
يُعتبر العسل من أفضل المرطبات الطبيعية، حيث يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة داخل الشعرة، بينما يعمل زيت الزيتون على تغذية الشعر وتقليل الجفاف.
المكونات:.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام:
تُخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس، ثم تُوزع على الشعر من منتصفه حتى الأطراف. يُترك الماسك لمدة 30 إلى 40 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر وشامبو لطيف.
ماسك الأفوكادو والموز
يحتوي الأفوكادو على الدهون الصحية والفيتامينات التي تمنح الشعر ترطيبًا عميقًا، بينما يساعد الموز على تنعيم الشعرة وتحسين مرونتها.
المكونات:.
- نصف ثمرة أفوكادو ناضجة.
- ثمرة موز صغيرة.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام:
تُهرس المكونات حتى تصبح ناعمة تمامًا، ثم توضع على الشعر لمدة 40 دقيقة قبل الغسل. يُكرر الماسك مرة أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
ماسك الزبادي والعسل
يساعد الزبادي في ترطيب الشعر وتقليل الجفاف، كما يمده بالبروتينات التي تعزز قوته. يمنح العسل مزيدًا من النعومة للشعر.
المكونات:.
- نصف كوب من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة الاستخدام:
تُمزج المكونات جيدًا ثم تُوزع على الشعر بالكامل. تُترك لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر بالماء الفاتر.
زيت جوز الهند الدافئ
يُعد زيت جوز الهند واحدًا من أشهر الزيوت الطبيعية المستخدمة للعناية بالشعر الهايش. يتغلغل داخل الشعرة ويقلل فقدان البروتين.
طريقة الاستخدام:
يُدفأ مقدار مناسب من الزيت قليلًا ثم يُدلك به فروة الرأس وأطراف الشعر. يُترك لمدة ساعة أو طوال الليل قبل غسله بالشامبو. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
ماسك جل الصبار وزيت اللوز
يمتاز جل الصبار بقدرته على تهدئة الشعر الجاف ومنحه ترطيبًا طبيعيًا. بينما يعمل زيت اللوز على تقوية الشعرة ومنحها لمعانًا صحيًا.
المكونات:.
- ثلاث ملاعق كبيرة من جل الصبار الطبيعي.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
طريقة الاستخدام:
يُخلط المكونان جيدًا ثم يُوضع الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
ماسك البيض وزيت الزيتون
يُعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين، مما يساعد في إصلاح الشعر المتضرر وتقليل الهيشان الناتج عن ضعف الشعرة.
المكونات:.
- بيضة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام:
تُخفق المكونات جيدًا ثم تُوضع على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل غسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر لتجنب تكتل البيض.
شطف الشعر بخل التفاح
<pيساعد خل التفاح المخفف في غلق الطبقة الخارجية للشعرة مما يقلل الهيشان ويمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا.
طريقة الاستخدام:
يُمزج مقدار ملعقة أو ملعقتين من خل التفاح مع كوبين من الماء ويستخدم كغسول نهائي للشعر بعد الشامبو. يمكن شطفه بالماء بعد دقائق قليلة إذا رغبتِ في ذلك.
وصفة زبدة الشيا وزيت الأرجان
تُعرف زبدة الشيا بقدرتها العالية على ترطيب الشعر شديد الجفاف بينما يضيف زيت الأرجان لمعاناً ويحمي الشعر من التقصف.
المكونات:.
- ملعقة كبيرة من زبدة الشيا
- ملعقة صغيرة من زيت الأرغان
طريقة الاستخدام:
تُذاب زبدة الشيا بين راحتي اليد ثم يُضاف إليها الزيت ويوزع مقدار بسيط على أطراف الشعر بعد غسله دون الحاجة إلى شطفه.
وصفات طبيعية للشعر الهايش.
نصائح تساعد على تقليل هيشان الشعر
لا تكفي الوصفات الطبيعية وحدها للحصول على شعر ناعم بل يجب الاهتمام بالعادات اليومية التي تحافظ على صحة الشعر ومنها:
- تجنب غسل الشعر بالماء الساخن لأنه يزيد جفاف الشعرة
- استخدام شامبو لطيف خالٍ من الكبريتات قدر الإمكان
- عدم الإفراط في استخدام مجففات الشعر ومكواة التصفيف
- تجفيف الشعر برفق باستخدام منشفة قطنية أو ألياف دقيقة بدلًا عن فركه بقوة
- تمشيط الشعر بمشط واسع الأسنان خاصة عندما يكون رطباً
- قص أطراف الشعر بانتظام للتخلص من التقصف
- الاهتمام بتناول غذاء متوازن غني بالبروتين والحديد والزنك وأحماض أوميجا 3 مع شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الشعر داخلياً