أوضحت دراسة جديدة، أن المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض أوميجا 3 الدهني ربما لا تساعد في الحد من خطر الإصابة بمشكلات في شرايين القلب لدى الأشخاص المعرضين لخطر متزايد للإصابة بذلك.
مكملات أوميجا 3 لا تمنع الإصابة بأمراض القلب
ووفقًا لما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، توصي جمعية القلب الأمريكية بتناول وجبتين من السمك على الأقل أسبوعيًا، والتفكير في تناول مكملات غذائية تحتوي على أوميجا 3 عندما لا يكون ذلك متاحًا.
[[system-code:ad]]
وربطت أبحاث سابقة أوميجا 3 بالحد من خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب، والحد من خطر حدوث ترسبات في الشرايين، وتقليل ضغط الدم بعض الشيء.
ومن أجل هذه الدراسة، فحص الباحثون بيانات من عشر تجارب شارك فيها، في المجمل، 77917 شخصًا لهم تاريخ سابق من الإصابة بأزمة قلبية أو جلطة دماغية أو مشكلات صحية مثل السكري. وتم إعطاء معظم المشاركين، بشكل عشوائي، إما مكملات غذائية تحتوي على أوميجا 3 أو دواءً وهميًا لمدة عام على الأقل.
وبوجه عام، كانت أعمار المشاركين 64 عامًا في المتوسط لدى انضمامهم إلى التجارب، وتمت متابعتهم لمدة 4.4 سنة في المتوسط.
وخلال عملية المتابعة، توفي 2695 شخصًا (3.5%) بسبب أمراض في القلب، في حين أصيب 2276 شخصًا (2.9%) بأزمات قلبية غير مميتة، كما أصيب 1713 شخصًا (2.2%) بجلطات دماغية، وأجرى 6603 أشخاص (8.5%) عمليات جراحية في شرايين القلب.
وقال الباحثون في دورية جاما لطب القلب على الإنترنت إن الأخطار ظلت كما هي سواء تناول الأشخاص مكملات تحتوي على أوميجا 3 أم لا.
وقال الدكتور روبرت كلارك، كبير معدّي الدراسة، وهو باحث في الصحة العامة بجامعة أوكسفورد في بريطانيا: “أظهرت هذه النتائج عدم وجود تأثير مفيد لمكملات حمض أوميجا 3 الدهني في منع الإصابة بأمراض شرايين القلب بوجه عام أو أي مرض فرعي في شرايين القلب”.