يشعر بعض الأشخاص بالعطش حتى بعد تناول كميات كافية من الماء، وقد يعتقدون أن السبب يعود إلى الطقس الحار أو المجهود البدني فقط. إلا أن استمرار هذا الشعور لفترات طويلة قد يرتبط بعوامل صحية تستدعي المتابعة.
وفقًا لمايو كلينك (Mayo Clinic)، يمكن أن يكون العطش المستمر ناتجًا عن الجفاف، لكنه قد يرتبط أيضًا ببعض الحالات الصحية أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
لماذا يستمر الشعور بالعطش؟
قد يحدث العطش المتكرر بسبب:.
- فقدان السوائل نتيجة التعرق أو الإسهال أو القيء.
- تناول أطعمة غنية بالملح.
- جفاف الفم.
- استخدام بعض الأدوية.
- بعض الحالات الصحية، مثل ارتفاع مستويات السكر في الدم.
علامات تستحق الانتباه.
من الضروري استشارة الطبيب إذا صاحب العطش المستمر:.
- كثرة التبول.
- فقدان وزن غير مبرر.
- الإرهاق المستمر.
- تشوش الرؤية.
- استمرار العطش رغم شرب الماء بكميات كافية.
كيف تحافظ على ترطيب الجسم؟
- شرب الماء بانتظام على مدار اليوم.
- تقليل الإفراط في تناول الملح.
- تعويض السوائل المفقودة بعد المجهود البدني.
- مراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
إذا استمر العطش بشكل غير معتاد أو ترافق مع أعراض أخرى، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب وإجراء الفحوصات اللازمة. يؤكد المتخصصون أن العطش المتكرر قد يكون في كثير من الأحيان نتيجة أسباب بسيطة، لكنه قد يكون أيضًا علامة مبكرة على مشكلة صحية تتطلب التشخيص.